Deze training is gericht op looptechniek en kracht!
Deze training is volledig gericht op keepers! Rob geeft training aan alle keepers, doe jij ook mee?
Deze training is gericht op springtechnieken en het landen. Ook de tweebenige springtechniek komt aan bod. De landing wordt ook niet vergeten. Spring jij ook mee?
Deze training begint in lage intensiteit en eindigt bij hoge intensiteit. De sprongoefeningen worden rustig opgebouwd. Doe jij ook mee?
