Next video will start in 30 seconds

Training 22 - Warming-up en sprinten

Close Open

Training 21 - Passeren en overhaal

HandbalNL Fysieke Trainingen • 52m

Up Next in HandbalNL Fysieke Trainingen

  • Training 22 - Warming-up en sprinten

    Een uitgebreide warming-up en sprint work-out training!

  • Training 23 - Techniek

    In deze training komen verschillende onderdelen aan bod! We beginnen met een warming-up, gaan sprinten, passen en schieten op doel. Doe jij ook mee?

  • Training 24 - Fysieke training

    In deze training komen verschillende fysieke vormen voorbij! Sprongvormen en cirquit. Zorg ervoor dat je een kratje bij de hand hebt, een matje of handdoek, 2 flessen water en 5 pionnetjes (of een ander klein voorwerp. Train jij ook mee?